10 tips att få tiden att räcka till

10 tips att få tiden att räcka till

Vill du bli mer effektiv när du arbetar? Eller få mer ur dagen när du är ledig? 10 tips som sträcker ut tiden är här! ...
Läs mer
Att känna sig ensam

Att känna sig ensam

Ensamhet är en bedövande känsla. Det är också väldigt vanligt, vanligare än vad du tror. Finns det sätt att ta sig ur det? Läs mer ...
Läs mer
Svårt att sova? Så här ska du göra!

Svårt att sova? Så här ska du göra!

Ligger du och vrider dig på nätterna? Känner du paniken komma smygande när du ska gå och lägga dig för du vet att du ofta ...
Läs mer
Att leva

Att leva

Den största tjänsten du kan göra för dig själv är att leva det livet just du vill leva. Vad vill du? Vad mår du bra ...
Läs mer
Hur länge håller maten i kylen?

Hur länge håller maten i kylen?

Tumregler kring mat och hållbarhet ...
Läs mer
Hur vet jag om jag är deprimerad och spelar det någon roll?

Hur vet jag om jag är deprimerad och spelar det någon roll?

Vi mår dåligt ibland men hur vet jag om jag är nedstämd eller deprimerad? Finns det något jag själv kan göra eller måste jag söka ...
Läs mer